Powerlifting

Le Powerlifting (ou force athlétique) est un sport de force qui consiste à soulever des charges maximales sur trois mouvements : le squat, le développé couché et le soulevé de terre. L’objectif est de soulever la charge la plus lourde possible dans chaque exercice, avec trois essais par mouvement. Ce sport met l’accent sur la puissance, la technique et la progression en force pure. Les compétitions sont organisées par catégories de poids et d’âge, et il existe des variantes avec ou sans équipement d’assistance.